ジムの運動メニューでも取り入れられているヨガボール。簡単なバランス運動から、全身の筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなど、幅広くお使いいただける。空気の量で大きさを調節可能。55cm〜65cmなので、女性はもちろん年配の方にもおススメ。凹凸が適度な刺激を与えてくれる。エクササイズだけでなく、バランス感覚の養成やリハビリにも使われるエクササイズボール。安定した平面ではなく不安定な球体の上でバランスをとりながら運動するというトレーニングにチャレンジする為のツール。全身のバランスを鍛え、プロスポーツプレイヤーも家庭で使うおススメのアイテム。

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